Привет, а поделитесь, пожалуйста, рецептами салатов из того, что можно найти в любом магазине за нормальные деньги?)
вот мне пока в голову приходят самый элементарный овощной [помидоры+огурец //что-нибудь еще] и редька/редиска с огурцом и со сметаной. А что еще хорошего можно?)
вот мне пока в голову приходят самый элементарный овощной [помидоры+огурец //что-нибудь еще] и редька/редиска с огурцом и со сметаной. А что еще хорошего можно?)
Тыквенные семечки, авокадо, руккола, черри, брынза - это если попараднее)
Консервированная кукуруза+ красный перец+ майонез
Можно куриная грудка+ маринованный огурец
Салат+огурец+сыр+майонез
Вас интересуют салаты исключительно из свежих овощей? Как вы относитесь к мясу, рыбным продуктам, варёным овощам в салате?))))) А то мы щаз как насоветуем, а вы скажете, что печень или квашеную капусту есть нельзя.
Отварная картошка, свежий огурец, зеленый лук и сметана.
* 1 огурец, 1 морковь,1 яблоко, порезать узкой соломкой, заправлять майонезом. В оригинальном рецепте была еще пекинская капуста, но я ее не добавляю. И без нее вкусно
Или вот морковка тертая хорошо сочетается с цитрусовыми (например, с апельсином) или с курагой, заправить сметаной.
А вареная свекла прекрасна с черносливом и грецким орехом (и немного майонеза).
Однажды встретила где-то салат под названием "Балтийский" - тертая сырая морковка, кислое яблоко, лук-порей, немного майонеза. Отличное сочетание, рекомендую.
Немного майонеза или масла оливкового, но совсем немного.. 1шт х1шт
2) Бюджетное лобио Две банки красной фасоли в с.соку, лук 1 шт.обжарить 2 ст ложки раст.масла, добавить фасоль, протушить минут 10, добавить давленый чеснок, 2 зубка, протушить 5 минут, добавить резаную свежую кинзу, и несколько дробленых ядер грецкого ореха. Потолочь мялкой.
Можно без кинзы и ореха, но лучше кинзу изыскать.
3) Селедка под шубой
4) Морковь по корейски. Можно даже без кинзы, только лук, морковь и красный перец.
5) стебли сельдерея, яблоко, свекла, мариованый огурец.+ масло
6) Свекла с яблоком/с черносливом, /с соленым огурцом +масло/майонез
7) Дайкон, брынза, огурец, редиска +масло
8) консервированная кукуруза+ банка лосося в с.соку/палочки сурими+ красный лук+ яйц+ майонез